Black Cod al miso a #Prontoepostato del 28 marzo 2017


Benedetta Parodi a #Prontoepostato del 28 marzo 2017 ci propone un piatto assai famoso e costoso che viene rifatto in maniera tale da risparmiare anche qualcosa. Scopriamo cosa ci serve e come si prepara.

INGREDIENTI

  • 300 ml di sake
  • 1 kg di merluzzo
  • 1 mazzo di asparagi
  • 2/3 scalogni
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • 150 g di pasta di miso
  • 2 cucchiai di zucchero di canna
  • farina qb

PREPARAZIONE

  • In un pentolino, mettiamo il sake, lo zucchero di canna e la pasta di miso;
  • Facciamo sciogliere il tutto per bene ed aggiungiamo un po' di soia;
  • Nel frattempo, puliamo e tagliamo gli asparagi e lo scalogno;
  • In un padella, mettere un filo d'olio evo ed aggiungere entrambi;
  • Condire con un po' di sale;
  • Tagliare il merluzzo a trancetti e passarli nella farina;
  • Rosolare il merluzzo in una padella con un filo d'olio;
  • Sfumare il merluzzo  con la salsa di miso fatta in precedenza;
  • Lasciar evaporare il tutto per bene;
  • Aggiungere un po' di salsa durante la cottura quando inizia a ritirarsi;
  • Servire il merluzzo insieme agli asparagi;

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